Tài liệu tham khảo

Các sơ đồ bóng đá sân 7 phổ biến và hiệu quả

20/05/2025

2-3-1: Chiến thuật sân 7 phổ biến nhất Với những tín đồ đa mê bóng đá thì có lẽ đây chẳng còn là đội hình xa lạ. “Chía khoá" thành công của chiến thuật này chính là hàng tiền vệ. Họ sẽ đồng thời đảm nhận cả hai vị trí đó là phòng thủ, đồng thời tiến...

Chơi cầu lông khi gió

19/05/2025

Chơi cầu lông khi gió

Màu đai và cách thắt dây daai trong Vovinam

19/05/2025

Màu đai và cách thắt dây daai trong Vovinam

Hướng dẫn kỹ thuật đánh bóng chuyền đúng cách

19/05/2025

Hướng dẫn kỹ thuật đánh bóng chuyền đúng cách

5 kỹ thuật cơ bản trong bóng chuyền

19/05/2025

5 kỹ thuật cơ bản trong bóng chuyền

KỸ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG MÁ NGOÀI (h)

19/05/2025

KỸ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG MÁ NGOÀI (h)

Luật giao bóng trong môn Pickleball (v)

19/05/2025

Luật giao bóng trong môn Pickleball (v)

KT đập bóng thuan tay TT

19/05/2025

KT đập bóng thuan tay TT

Chiến thuật tấn công trung lộ trong c ầu long (D)

19/05/2025

Chiến thuật tấn công trung lộ trong c ầu long (D)

'Ký hiệu tay' của trọng tài bóng đá

19/04/2025

'Ký hiệu tay' của trọng tài bóng đá Trong một trận đấu bóng đá, các trọng tài luôn dùng tay để ra ký hiệu cho các tình huống diễn ra trên sân. Dưới đây là tổng hợp các ký hiệu tay của trọng tài và ý nghĩa đi kèm. Các trọng tài trong trận đấu đều...