KỸ THUẬT GIAO BÓNG TRÁI TAY ĐƠN

KỸ THUẬT GIAO BÓNG TRÁI TAY ĐƠN

Trong kỹ thuật giao bóng trái tay có nhiều kỹ thuật. Hôm nay xin giới thiệu

lần lượt kỹ thuật giao bóng trái tay.

Đây là kỷ thuật dễ nhất khi tập giao bóng, nó còn giúp người tập làm quen

và bổ trợ cho kỹ thuật cắt bóng sau này.

1. Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy đơn

Đặc điểm : Giao bóng trái tay có thể quán xuyến toàn diện cả bàn bóng, có lợi

cho tấn công cả hai mặt, do vậy những tuyển thủ tấn công có kỹ thuật hai mặt tay

thuận- ngược tương đối đồng đều và tuyển thủ có cách đánh tấn công cắt thường

dùng giao bóng trái tay. Khi quy tắc giao bóng "không che bóng'' được ban hành,

thì kiểu giao bóng trái tay được nhiều tuyển thủ sử dụng ngày càng phổ biến. Do

vậy, hiểu và học được cách giao bóng trái tay là vô cùng quan trọng.

Vị trí đứng của giao bóng trái tay: Vị trí đứng giao bóng trái tay thường là

1/4 hoặc 1/3 nửa bàn trái. Hai chân đứng mở rộng, chân phải hơi về trước, chân

trái hơi về sau, người hơi nghiêng sang trái. Bóng đặt trên lòng bàn tay, cao hơi

mặt bàn. Tư thế đứng này có lợi cho phát huy sức xoay người khi vẩy vợt, phối

hợp nhịp nhàng lưng và cánh tay, tăng được tốc độ, lực và độ xoáy của bóng.

Ngoài ra, khi dùng cùng một kiểu để giao bóng có tính năng khác nhau, vị trí

đứng và động tác chuẩn bị nên cố gắng tương tự có thể, như vậy khi phát bóng

làm cho đối phương rất khó phát hiện bạn đang giao bóng gì, từ đó tăng thêm sự

khó khăn nhận bóng cho đối phương.

Người viết

Th.S Lê Đức Trọng