KỸ THUẬT BƯỚC CHÉO TRONG BÓNG BÀN

KỸ THUẬT BƯỚC CHÉO TRONG BÓNG BÀN

Trong kỹ thuật di chuyển cơ bản của bóng bàn có nhiều bước : Bước đơn, bước

đôi, bước vượt, bước nhảy, bước chéo và bước né người. Hôm nay, tôi sẽ giới thiệu kỹ

thuật bước chéo và những điều chú ý trong di chuyển.

Đặc điểm :

Kỹ thuật này yêu cầu bạn phải có đôi chân linh hoạt để có thể thực hiện được

những cú di chuyển với mật độ cao. Chủ yếu để dành cho những cú phản công khi bóng

quá xa so với cơ thể. Dành cho những cú phản công nhanh hoặc những cú giật vồng

- Hướng dẫn cách di chuyển :  

Trước hết dùng chân gần với hướng bóng đến làm thành chân chống đất, bước

nhanh chân xa bóng lên trước qua chân chống đất sang phía bóng đến 1 bước lớn, sau đó

chân chống đất tiếp tục di chuyển một bước sang ngang theo hướng bóng đến.

Kết luân:

Trên đây là các cách di chuyển trong bóng bàn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Mong

rằng đây sẽ là những thông tin hữu ích nhất dành cho bạn học môn tự chọn bóng bàn.

Đừng quên theo dõi những viết tiếp theo trong thời gian tới để cập nhập cho mình

những thông tin hữu ích nhất nhé. Chúc các bạn thành công trong tập luyện.

Người viết

Th.S LÊ ĐỨC TRỌNG