Tài liệu tham khảo

THUẬT GIAO BÓNG TRONG MÔN BÓNG BÀN

Ngày đăng: 17/07/2025

THUẬT  GIAO BÓNG TRONG MÔN BÓNG BÀN

Kỹ thuật giao bóng

Kỹ thuật giao bóng là một kỹ thuật trong bóng bàn vô cùng quan trọng mà bắt buộc bất cứ người chơi nào cũng phải thực hiện tốt và thuần thục.

Các bước thực hiện một cú giao bóng cơ bản nhất gồm có:

Người chơi đặt quả bóng bàn vào lòng bàn tay, thực hiện giữ bóng là cao hơn mặt bàn và sau mép dưới của bàn đánh.

Tung nhẹ bóng theo phương thẳng đứng, điểm cao nhất khi tung bóng cần cách bàn tối thiểu là 16cm. Lưu ý: không được để bóng xoáy.

Khi bóng rơi ngang với tầm tay thì dùng vợt đánh bóng bóng một lực đủ rơi xuống mặt bàn mình và nảy ra lưới sang bàn của đôi thủ.

Kỹ thuật giao bóng

Tùy theo lối chơi của mỗi người mà có các cách giao bóng như:

  • Giao bóng lên thuận tay – trái tay.
  • Giao bóng xuống thuận tay – trái tay.
  • Giao bóng thuận tay lên ngang sang trái.
  • Giao bóng trái tay hướng ngang xuống sang phải.

4. Kỹ thuật đỡ giao bóng

Kỹ thuật đỡ giao bóng được đánh giá là một trong 3 kỹ thuật bóng bàn cơ bản nhất cho người mới. Khi đã có được nền tảng tốt cho kỹ thuật bóng bàn này thì người chơi dễ dàng giành được thế chủ động trong khi thi đấu.

Để đỡ giao bóng tốt, người chơi cần phán đoán tốt các tính chất đường bóng như tốc độ, điểm rơi, độ xoáy, độ mạnh,… Để thực hiện tốt điều này, cách tốt nhất dựa trên tích lũy kinh nghiệm sau nhiều lần thi đấu và tập luyện.

Người sưu tầm : Trần Quang Huy